In der heutigen Episode ist Musiktherapeutin, Yogalehrerin und Coach Vivian Mary Pudelko aus Wien zu Gast.
In der Folge erfährst du:
- was Vivian an Selbstfürsorge begeistert und welche berührenden Erfahrungen sie mit ihren Klienten gemacht hat
- wie du für dich Selbstfürsorge in deinen Alltag einbauen kannst und warum du es tun solltest
- wie man damit umgehen kann, wenn man die eigenen Bedürfnisse oft hinten anstellt
Viel Freude mit der wunderbaren Episode!
Alles Liebe
Deine Katja
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Vivian's Song-Inspiration: Tschaikowsky's Violinkonzert Op. 35 in D-Dur
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