In dieser Folge ist Selina Vogt für ein Interview zu Gast. Sie ist Verhaltenstherapeutin, Psychologin, Yogalehrerin und Autorin.
Du erfährst:
- wann eine Therapie sinnvoll ist
- wie man als Angehöriger von Menschen, die an Depression erkrankt sind, einen guten Weg finden kann zu unterstützen und gleichzeitig abgrenzen kann
- wie du in schwierigen Zeiten gut für dich selbst sorgen kannst
- welche Rolle Musik in ihrer Arbeit spielt
Genieße die wunderbare Episode!
Alles Liebe
Deine Katja
***
Links zu Selina's Profilen:
- Website: www.selinavogt.de
- Instagram: @selinavogt_psychologin
- Facebook: www.facebook.com/PraxisSelinaVogt/
- Zu ihrem Ratgeber "Depression verstehen", Nymphenburger Verlag (selbstverständlich kannst du es auch gerne bei deinem Lieblingsbuchhändler bestellen): https://www.amazon.de/Depression-verstehen-Hilfe-Angehörige-Freunde/dp/3485030120/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8
***
Links zu Katja Schendel (Podcast-Host):
- Website: katjaschendel.com
- Instagram: @katjaschendel