Fällt es dir manchmal schwer, deine Gedanken auszuschalten und einfach den Moment zu genießen? Kennst du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du den Überblick verlierst? Möchtest du einfach mal deine Gedanken "ausschalten" und dich auf das Wesentliche konzentrieren?

Am Wochenende habe ich einen Yoga Workshop hier in Offenburg gegeben, in dem die Intention darauf gelegen ist, innere Klarheit und Zufriedenheit zu erhalten.

Übungssequenzen, Coaching-Input, Meditation und Tiefenentspannung haben genau das unterstützt. Es waren viele wunderbare Teilnehmer dabei,wir hatten einen tollen Start ins Wochenende und es hat großen Spaß gemacht.

Heute teile ich die passende Meditation für Klarheit mit dir - eine Mediation, die dich dabei unterstützen kann mehr Klarheit, Fokus und Zufriedenheit im Alltag zu gewinnen.

Viel Klarheit und Freude beim Zuhören und Abschalten!

Enjoy your week und alles Liebe

♥️ Deine Katja