Hallo ihr Lieben,

in allen Lebensbereichen wird es immer wichtiger empathisch zu sein, sich in den anderen hineinversetzen zu können, wie er sich gerade fühlt, was seine Intention ist und welches Bedürfnis er gerade hat.

In der heutigen Folge erfährst du, wie es dir gelingen kann:

- dein Miteinander, deine Beziehungen durch Mitgefühl zu stärken

- wie dir Achtsamkeit dabei helfen kann, das Innenleben deines Gegenübers besser zu verstehen

- wie du durch die Metta-Meditatation deine Empathie stärken kannst

Viel Freude beim Anhören!

Alles Liebe

Deine Katja