In dieser Folge ist Boris Plücken, Advanced Certified Jivamukti Yoga Teacher & Yin Yoga Lehrer, zu Gast. Er unterrichtet regelmäßig in Berlin und gibt Workshops & Retreats in Deutschland und Europa. Zudem ist Boris zertifiziert in Thai Yoga Massage. Abseits der Matte arbeitet er als Rechtsanwalt für eine Gemeinnützige Organisation und liebt Gedichte, Musik und Natur.

In dieser Folge erfährst du:

- was es bedeutet, da zu sein, wo man gerade ist und warum dies so wertvoll ist

- wie Yin Yoga und ein besonderes Gedicht dabei unterstützen kann

- welche Beziehung er zur Musik hat und was ihn an ihr fasziniert

- was er von seinem Hund Rana über die Wirkung der Stimme gelernt hat

Viel Freude mit der Episode!

Alles Liebe

Deine Katja

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Alle Links von Boris':

- Sein Medicine Song des Tages: Went Missing von Nils Frahm

- Yin-Yoga Playlist von Boris: https://open.spotify.com/playlist/1dhhAd82lumpgnsc0NChcE?si=kSo6QxDwQkakxW5u9CQNQw

- Website: www.majiva.de