Mother Blessing
Tages Retreat für schwangere
AN EINEM GANZ BESONDEREN KRAFTORT
Samstag, 08. Juni 2024
mit toni und Katja
Durch Yoga und Meditation haben wir die Möglichkeit als Mütter zu lernen bewusster zu leben. Stress und Ängste aus dem Alltag können wir durch die Yoga Praxis besser bewältigen und vielleicht sogar hinter uns zu lassen. Khalsa Way Yoga zeichnet ein positives Bild von Schwangerschaft und Geburt und hilft dir als werdenden Mutter das natürliche Selbstvertrauen in deinen Körper wieder zu erlangen, um genau den Weg zu gehen der für Dich und dein Kind richtig ist.
Durch das Üben von Yoga beginnen wir uns wieder zu sensibilisieren und kommen während der Schwangerschaft mit unserer eigenen Sinnlichkeit und Spiritualität mehr in Berührung. Schwangeren Yoga stärkt, formt, dehnt und entspannt Körper, Geist und Emotionen. Es hilft uns mehr Platz im Körper zu schaffen für das Baby und die eigenen Organe. Gleichzeitig sind die Stunden in den Gruppen ein sicherer Ort an dem wir eine Community aufbauen die sich Halt gibt, wo wir uns austauschen, aufladen und heilen können.
Was dich erwartet:
Prenatal Yogareihe, um dich mit deinem Baby zu verbinden und deinen Körper in Balance zu bringen
Mantras und Pregnancy Sound Bath mit verschiedenen Instrumenten
Blessing Ritual, um dein Baby willkommen zu heißen, zu feiern und dich für die Schwangerschaft und die Geburt zu stärken, zu erden und zuversichtlich zu sein
Raum, um deine Haltung als werdende Mama weiter zu erkunden und dich tiefer kennenzulernen
Zeit mit weiteren schwangeren Frauen und Austausch zu Themen, die euch bewegen
Freiraum für dich selbst zur freien Gestaltung
Wann ist diese Veranstaltung etwas für dich?
wenn du während deiner Schwangerschaft
bewusst Zeit mit deinem Baby verbringen und dich mit deinem Körper verbinden möchtest
Musik, Yoga und Natur als wertvolle Tools auf deinem individuellen Weg erfahren willst
Gemeinschaft mit weiteren wundervollen Müttern erleben möchtest
Wir wünschen uns, dass du durch dieses Mini Retreat eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und zu deiner eigenen Intuition erlangst und somit gelassen und selbstbewusst durch die Schwangerschaft und auf die Geburt zugehen kannst, genau wie auf die Zeit danach, als Mutter.
Toni Vetter
Khalsa Way Prenatal Yogalehrerin, 800+ Jivamukti Yogalehrerin, Yogatherapeutin i.A., M.A. Philosophie und Kulturwissenschaften
Katja Schendel
M.A. Musiktherapie i.A., B.A. Musikwissenschaft und Erziehungswissenschaften, Khalsa Way Prenatal Yogalehrerin, Reiki und Massage Practitioner
Termin:
Samstag, 08. Juni 2024
11-17 Uhr
Ausgleich:
230 € Early Bird bis 11. Mai
250 € Regulärer Beitrag (inkl. 19% MwSt.)
Bitte überweise den Beitrag über die Buchen-Funktion und hinterlasse uns deinen Namen und Email-Adresse für die Anmeldebestätigung mit allen Infos. Wir freuen uns schon jetzt auf euch alle!
Veranstaltungsort:
Alte Eichen 33
15526 Bad Saarow bei Berlin
Anreise:
Du kannst mit dem Auto anreisen (wir connecten euch Teilnehmerinnen gerne miteinander, um Fahrgemeinschaften zu bilden) oder mit der Bahn und einem Shuttle zum Veranstaltungsort fahren. Details folgen mit der Anmeldebestätigung.
